Най -гнусно за мъжете не е сърдечен удар или инсулт, а простатит. Не можете да правите най -обикновеното нещо нормално - отидете до тоалетната. Когато се опитвате да уринирате, всичко боли, урината излиза капки, принуждавайки дълго време да се мотаете в банята и да се натъкнете на нея буквално пет минути по -късно. И също така се разтрива в слабините, температурата и втрисането ... има малко приятно.
За да разберем как да предотвратим развитието на заболяването и каква профилактика на простатит съществува, разговаряхме с експерти в тази област.
Къде да започнете предотвратяването на простатит
- Защита от инфекции
Основната причина за простатит е инфекция. Ето защо е много важно да се предотврати навлизането на микроби в простатата.
Два вида микроби могат да влязат в простатата:- причинителни агенти на полово предавани заболявания;
- Е. Коли.
В първия случай предотвратяването на простатит е разбираемо. Колкото и да е красиво момичето и, както беше, не би искало, без презерватив-не-не! И не само от простатит ще защити, ако това.
Във втория случай чревната пръчица може да стигне до вашия скъпоценен член както от мръсни ръце, да не се измива след тоалетната, така и по време на анален секс без презерватив. Да, дори и с жена си. Следователно хигиената е нашето всичко! Измийте ръцете си, измийте член, използвайте презерватив. - Не препълнете
Поради хипотермия, имунитетът пада и кръвта застоя в тазовите органи. Същият E. coli, който обикновено присъства в нашето тяло, може да се размножава насилствено и да получи грешен начин, ако замръзва. Застоялата кръв причинява оток на органи, включително простатата. В резултат на това урината се влошава и е по -лесно да се прикрепи и да се умножи до микробите.
- За предотвратяване на простатит е важно да се избегнат основните рискови фактори. Важно е да не хипотермия и трезво да оценявате силата си по време на втвърдяване. С остра хипотермия тялото може да не се противопоставя на инфекцията, която той успешно се е справил преди, - обясняват експертите. - Преместете повече!
В наши дни, когато по -голямата част от работното време седим в офиса, след това отиваме да седим в колата и след това заемаме удобна поза на любимия си диван, тялото няма достатъчно движение на тялото! Няма движение - започва стагнацията на кръвта, органите на таза се компресират и работят по -лошо.
„Най -добрата превенция на простатита е да води възможно най -мобилен начин на живот“, съветват експертите. - Разходете се за обяд, омесете в офиса след дълги срещи и докато пишете доклади, изкачете се по стълбите, вместо да отидете на асансьора. Използвайте всяка възможност да отидете! - Правете секс редовно
Редовният секс е отлична профилактика на простатит. Той е ключът към добрата дългосрочна простатна жлеза. По време на секса циркулацията на кръвта мощно се увеличава, метаболитните процеси са по -добри. Отново простатата активно отличава сока си, който е течна част от спермата. Без стагнация и следователно няма шанс инфекцията да се укрепи. Мастурбацията в това отношение е по -лоша, с него няма активни движения на таза и няма такова мощно увеличение на кръвообращението.
Но помнете безопасността, полово предавани инфекции. Ние сме защитени! - Не злоупотребявайте с алкохол
Първо, самият алкохол намалява имунитета и е по -трудно да се бори с инфекциите. Второ, алкохолът разширява съдовете и това води до различен оток, за който вече сме говорили. Трето, от пиянството можете да дърпате подвизи. И там, вече до незащитен секс, недалеч от непозната жена и заспиване на неразбираемо място на студения под. - Лечение на хронични заболявания
С хипотермия или голямо количество алкохол пиян, инфекцията може да влезе в простатата и други органи от вътрешните огнища на инфекцията. Например от кариозни зъби. Хроничният синузит, синузит, отит среда, бронхит или възпалено гърло също могат да бъдат огнището. Изглежда къде е гърлото и къде простатата, но тук. Следователно, за предотвратяване на простатит и други заболявания е необходимо да се лекуват огнища на хронична инфекция.
Лекарства за простатит
За лечение се използва цял комплекс от лекарства за простатит:
- Антибиотици. Тъй като основната причина за простатит е инфекция, тя се лекува предимно от нея.
- противовъзпалителни и болкоуспокояващи (Според научния „нестероидален анти -възпалителен“). Тези лекарства объркват температурата по време на остър простатит, облекчават болката и възпалението от простатната жлеза.
- Алфа блокери. Това са лекарства, които отпускат простатната жлеза и подобряват преминаването на урината. Поради възпалението, простатата се увеличава по размер, натиска уретрата и не позволява на урината да излиза нормално.
- Витамини и биологично активни добавки. Те подобряват възстановяването на нормалната функция на простатната жлеза след побеждаване на инфекцията и възпалението се отстрани.
Но устройствата, продавани за лечение на простатит, са безполезни в 99%, експертите са сигурни. Това са лазерни, импулсни и електромагнитни чудотворни конзоли.
Народни средства за простатит
Най -популярният народен метод за лечение на простатит е прополис. Препоръчва се да го използвате както под формата на свещи, така и под формата на тинктура. Смята се, че прополисът има малък противовъзпалителен и антимикробен ефект, но ключовата дума е малка! Разбира се, Propolis няма да може да преодолее инфекцията, причинявайки простатит, при който адската болка и температура са под 40 градуса.
Друго популярно народно средство за простатит са тиквените семена. Ядох - и ред. Но всъщност трябва да разберете, че тиквените семена действат само на някои видове червеи. И тогава, те не ги убиват, а просто доставят дискомфорт, от който червеите могат да започнат да пълзят от човек. Тъй като червеите не причиняват простатит, е безсмислено да се лекува с тиквени семена.
Мнозина използват корен от бурдок за лечение на простатит. Слабът има ефект на диуретик и заздравяване на рани и в него има и много инулин, който е полезен при диабет. Няма рани като такива с простатит, следователно няма нищо особено за лечение. Но диуретичният ефект ще ви отведе изтезания. Представете си - така че урината не може да пробие през уринарния канал, задушен от простата, и вие увеличавате налягането още повече, укрепвайки болката и честотата на посещението на тоалетната. Имате ли нужда?
В народната медицина, за лечението на простатит, се препоръчва също така да се използва отвара от мечка (червен) корен. Основният ефект от употребата му е противовъзпалително. Но е доста слабо да се събори температурата и болката. В допълнение, коренът на мечката не се бори с инфекцията.
- Нашите хора са толкова сурови, че всичко може да се лекува. - Казват експерти. - Основата на всички лекарства, които сега се рекламират и продават като хранителни добавки, са растителни компоненти. Те имат лесна противовъзпалителна и антибактериална ефективност. Но като единственото средство за лечение на простатит, те са твърде слаби, тъй като имат изключително ниска ефективност. Не мога да препоръчам нищо. Основният проблем на традиционната медицина е загубата на време и по -късно началото на нормалното лечение.
Баня с простатит
- Най -ефективният народен начин за лечение на простатит е баня! - Казват експертите. - Затопляне, редуване на топлина и студ може да бъде полезно. Но е важно да запомните, че банята е противопоказана за хората, които имат сърдечни проблеми и кръвоносни съдове. Много важен момент! При пациенти над 50 години трябва да сте 100% сигурни, че това е простатит, а не рак на простатата. Тъй като симптомите на хроничен простатит са същите като тези на аденом и рак на простатата. И е важно да не пропускате времето, опитвайки се да излекувате грешната болест. Процедурата е следната: първо изключваме онкологията, след това лекуваме простатит.
Можете да отидете в баня или сауна за лечение на простатит само с добро здраве! Не можете да ходите веднага след ядене или в нетрезво състояние. Не можете да ходите с остър простатит, когато имате температура! Само след нормализиране на добре е да се консолидира лечението и профилактиката на простатит.
В баня или сауна е по -добре да не прегрявате, да ходите за удоволствие, а не за силите на издръжливостта. Влязохме в парната стая за 15-20 минути, Sat-We излезе на почивка за 30-40 минути. Тогава можете да се затопли отново. По -добре е да не се качвате в басейна за сняг или лед - в противен случай можете да получите нова вълна от простатит от хипотермия!
Упражнения за домашна работа от простатит
- Сега има много набори от упражнения за предотвратяване на простатит в интернет. Но в по -голямата си част това е всичко маркетинг и реклама - казват експертите. - Обикновеното ежедневно ходене, клекове и изкачване по стълбите ще донесе много повече полза! Ясно е, че не е лов, но си карате да покажете поне минимална активност. И редовен сексуален живот!
Ако имате например офис работа, нищо не ви пречи да отидете до трапезарията не на асансьора по време на обедна почивка, а да преминете през няколко етажа пеша. Седяхте ли 2 часа на срещата? След него излезте в коридора и направете няколко клякания. По принцип кляканията са самото упражнение, което ускорява кръвта в таза добре и се бори за стагнация.
След работа пристигнахме вкъщи - оставихме колата в двора и отидохме до магазина пеша и не влизайте в нея по пътя. Изкачете се на пода на стълбите, а не на асансьора. Ако живеете много високо, отидете на асансьорната част на пътеката и отидете пеша.
Трябва редовно да спортуваме. Няма записи, но ходенето 40 минути на ден или фитнес класове 2-3 пъти седмично с упражнения за долната част на тялото ще помогне. Велосипедът, ходенето, кляканията, наклонките, плуването са много добри като упражнения за часове у дома от простатит.
Помнете основните упражнения за предотвратяване на простатит:
- ходене пеша;
- клякания;
- Наклонете се напред;
- Близнаци на краката;
- вдигане на краката лежи;
- вървяйки нагоре по стълбите;
- кънки за велосипеди;
- плуване.